Report comment

Verzet tegen het verdriet dat we niet willen voelen en trachten te ontwijken is wat verdriet in stand houdt. What you resist will persists. Verdriet daarentegen nadrukkelijk voelen, laten stromen en er laten zijn, maakt het dragelijk. Omarm verdriet, verwelkom de pijn in de zin dat de pijn er mag zijn. Zonder enig verzet. Dat is aanvaarding, Niet voor iedereen even makkelijk, maar geef 't een kans. Het maakt het verdiet dragelijk. Het gemis blijft. Maar ook dat mag er gewoon zijn. Maak van verdriet, van pijn, je vriend en metgezel op je verdere pad. Het is je vijand niet. Zonder weerstand, zonder verzet, dat een groot deel van de pijn uitmaakt, kun je verder.

Heb je een hekel aan regen, dan heb je twee keer regen. Zonder verzet word je alleen maar nat.

Durf 't allemaal toe te laten, Karin. Mij heeft 't enorm geholpen.