vrijdag, 29 december 2017 13:00

Guido van de Wiel

21 september, de nacht van de equinox. Ik word midden in de nacht wakker. Ik probeer met mijn blik de duisternis te doorklieven. Wat een lawaai! Een gepiep dat zo hard is dat het niet alleen hoog klinkt, maar alle frequenties lijkt te bevatten. Mijn vrouw ligt rustig te slapen. Ze heeft nergens last van. F*ck, het zit in mij. Het lawaai zit in mijn hoofd. Het is tinnitus. Oorsuizen.

Zeven maanden daarvoor begon de piep zachtjes. Nadat ik mijn oren uit had laten spuiten. Het lukte de assistent maar niet om met een harde waterstraal de propjes te verwijderen. Ondanks mijn voorbereiding met slaolie. Na heel wat pogingen vroeg ze of het nog ging. Het deed pijn. Ik wist inmiddels ook precies waar mijn evenwichtsorgaan zat. Ik hield het werkblad stevig vast, zodat ik niet van de stoel zou vallen. Achteraf las ik dat oren uitspuiten helemaal geen pijn mag doen. Wist ik veel. Na zo’n acht pogingen per oor lukte het om de gehoorgang weer vrij te maken. ’s Avonds kwam er een beetje bloed uit een oor. Had ik terug moeten gaan? Ja, waarschijnlijk wel. Had de huisarts dan iets kunnen doen? Nee, waarschijnlijk niet. De piep die volgde was zachtjes, maar altijd aanwezig. Ik zocht naar informatie over tinnitus op het internet. Zo zacht was die piep dus ook weer niet.

Maar nu, in die eerste herfstnacht, was de piep opeens veel harder. Eenmaal wakker geschrokken, kon ik niet meer slapen. Adrenaline. Hoge hartslag. Ik wilde weg. Maar ik kon niet weg. Tegen hoofdpijn kun je nog paracetamol slikken. Tegen zo’n piep kun je niet terug piepen. Heb ik wel geprobeerd. Ook de nachten erna sliep ik weinig. Ik viel nog wel in slaap, maar daarna was het snel bekeken. Ik gaf de nachten een rapportcijfer, geënt op het aantal uren slaap. Sommige nachten kregen een cijfer 2. Dan gaat het heel snel helemaal niet zo goed meer met je. Als je niet meer kunt slapen. Ik ging naar mijn huisarts. Ze schreef pammetjes voor. Uit de categorie Oxazepam, Diazepam ... Maar dat soort pammetjes zijn verslavend. Dus ik wilde eigenlijk geen pammetjes.

Ik wist dat ik de piep moest gaan omarmen. Die wekker die voortdurend in mij afging en geen uit-knop kende. Ik mailde met voormalig Volkskrant-fotograaf Joost van den Broek, die ook aan tinnitus lijdt. De wetenschap van samen is fijner dan de illusie van alleen. Het voordeel van slecht slapen is dat je heel veel tijd over houdt om te surfen op internet. Binnen een paar nachten was ik tinnitus-specialist. De belangrijkste vondst? White noise. Het geluid dat uit een radio komt als je tussen twee radiozenders in afstemt. Een soort ‘shhhhhhhhhhh’ wat je ook kunt horen als je héééél langzaam een woord als ‘shit’ of ‘shut up’ uitspreekt. Dat geluid afspelen blijkt de piep wat te maskeren. Sinds ik dat geluid bij het slapengaan aanzet, heb ik mijn nachten weer terug. Mijn vrouw is - na één nacht naast Willem Ruis te hebben gelegen - vooral blij met haar nieuwe oordoppen.

Aan het begin van elk jaar kies ik een thema. Voor 2017 koos ik het thema Impact. Ik dacht daarbij aan impact op de wereld. Ik had niet voorzien dat het thema zich via tinnitus zou manifesteren als impact op míjn wereld en op mijn eigen gezondheid. Note to self: voor volgend jaar beter de consequenties doordenken van het thema dat ik ga kiezen.


Guido van de Wiel schrijft graag boeken en houdt ervan om naast de werkelijkheid vooral de mogelijkheid te blijven zien. Zo probeert hij tinnitus als doorlopende kans te zien om steeds vaker in het hier-en-nu te zijn. www.wheelproductions.nl

Meer in deze categorie: « Agnes Swart Gerjan Vorkink »

9 reacties

  • Reactielink Henk-Jan Winkeldermaat vrijdag, 29 december 2017 14:00 Geplaatst door Henk-Jan Winkeldermaat

    Heftig Guido, je had me er al over verteld, maar het lijkt me gekmakend te constateren dat die piep permanent aanwezig is. Daar zul je vast al een modus in hebben gevonden, maar back to normal wordt het niet. Keep it up!

    Rapporteren
  • Reactielink Cobi vrijdag, 29 december 2017 15:04 Geplaatst door Cobi

    Ik ben geen piep deskundige maar las in een artikel over burnout van Bregje Hofstede over haar piep als signaal van overbelasting. Die herkende ik en inmiddels omarm ik mijn piep of "dreun" niet maar neem `m wel serieus als waarschuwing om even een stapje terug te doen. Zelfs rustig ademhalen helpt dan. Ik heb in een artikel gelezen dat het overactieve hersencellen zijn. Die geef ik dan maar even rust. Maar misschien werkt het niet bij iedereen zo en/of de ene piep is de andere niet.....

    Rapporteren
  • Reactielink Léanne vrijdag, 29 december 2017 16:07 Geplaatst door Léanne

    Herkenbaar helaas. Ook bij mij was er opeens middenin de nacht dat " testbeeldgeluid" . Ik was net een paar dagen thuis met burn-out klachten. Ik omschrijf het vaker als : " ik heb onbewust een deurtje in mijn hoofd opengezet en weet niet hoe ik het weer kan sluiten..."

    Rapporteren
  • Reactielink Esther Jacobs vrijdag, 29 december 2017 22:13 Geplaatst door Esther Jacobs

    Heftig. Maar mooi beschreven. Sterkte met het ‘omarmen van de piep’...

    Rapporteren
  • Reactielink Emma zaterdag, 30 december 2017 16:08 Geplaatst door Emma

    Ik heb het. Mooi hoe je er mee om gaat

    Rapporteren
  • Reactielink Vroni zaterdag, 30 december 2017 20:23 Geplaatst door Vroni

    Pff, super lastig om te accepteren. Het omarmen als geluid van de regen op een dakje hoorde ik van iemand als aanpak. Maar als het piepen is lukt dat niet meer denk ik. Hopelijk wel uitgesproken met de assistente? :(

    Rapporteren
  • Reactielink Andy maandag, 01 januari 2018 09:32 Geplaatst door Andy

    Heb hetzelfde. Volume piep is bij mij hoger bij vermoeidheid en bij bepaalde frequentie van omgevingsgeluid. Bv als TV aanstaat of de afwasmachine. Wat bij mij helpt is Mysteryland ☺

    Rapporteren
  • Reactielink Jacqueline dinsdag, 02 januari 2018 11:24 Geplaatst door Jacqueline

    Besloten facebookgroep 'leven met tinnitus en/of hyperacusis' voor en door lotgenoten met ruim 3.500 leden!
    http://on.fb.me/1GXpoO6

    Rapporteren
  • Reactielink Guido van de Wiel vrijdag, 02 februari 2018 16:25 Geplaatst door Guido van de Wiel

    Dag allen! Dank jullie wel voor jullie lieve reacties!

    Rapporteren

Laat een reactie achter

(*) velden zijn verplicht.