René Onstenk

René Onstenk, Levensgenieter

kies voor het beste, elke dag weer

…Velen gaan op een bepaald moment stil staan bij de nood die er is, bij de duisternis die realiteit is en waarvan ze voelen dat ze erdoor verzwolgen dreigen te worden.

Dan komt er een punt dat de mens gaat zeggen: ‘Hoe het allemaal ook is, ik sta ervoor, ik wil hier zijn. Ik wens al die duisternis, wat voor gezicht het ook heeft, aan te gaan, ermee in contact te komen, het op te lossen. Dat zie ik als mijn taak, als mijn leven.

Dat zie ik niet als iets waarvoor ik wil blijven vluchten, nee, ik keer me om en ik ga erin, in die duisternis. Feitelijk zal je zien dat als je dat doet het duister wijkt.

Op dat moment is er sprake van een Zonnewende, is het Kerstmis.

Kerstmis is daar waar je zegt: ‘Ik ben werkelijk hier geïncarneerd, ik ben werkelijk hier, ik ben een lichtend mens, wat ook de tegenwerking is.

Ik sta in voor wat ik doe, voor wat ik vind, ik sta in voor mijn liefde.

Uit de lezing Het ritme van de tijd van Hans Korteweg

Een half jaar niets doen, een tussentijd creëren samen met vrouwlief en veel tijd voor mijn

kinderen, want “de Tijd” vliegt met het jaar sneller. Dit klinkt misschien als een cliché maar het voelt wel zo; de tijd vliegt.

Wat gaan we doen in een half jaar? Helemaal niks doen? Op reis? We droomden

over de mooiste plaatsen. Reizen is onze passie en passies die willen we graag volgen.

Het maken van een intentie voor de komende tijd leek een goed idee. Toen ontstond de vraag:

“waar draait het nu om?” een vraag die ik als Coach vaak aan de ander stelde,

misschien wel omdat ik zelf het antwoord nog niet had.

Het draait om balans, dat was de eerste impuls, balans tussen werk en privé, geldzaken in balans,

balans in mijn relaties, balans in nemen en geven.

Dit is een behoorlijke uitdaging, op zoek te gaan naar ‘n dynamisch midden.

“Waar draait het bij jou om?” was de vraag die ik aan de mensen om mij heen vroeg,

“gezondheid en vrijheid!” heb ik toen het meest gehoord.

Dat is voor mij ook zo “gezondheid en vrijheid” en in hoeverre ben ik dan in hiermee balans?

“Wat denk je dat ik nog nodig heb in het leven, waar kijk ik zelf overheen”, was de andere vraag.

“In hoeverre voel jij je in balans en gezond”, was de retorische reactie.

Ergens in de verte voelde ik mijn burnout van 11 jaar geleden, dichterbij nu. Ik voelde me niet elke

dag fit, voelde me zwaar en vol… alsof ik vocht en ik voelde een intense behoefte om te leven.

Ik gebruikte al en paar jaar medicatie, hoge bloeddruk, wist ook dat daar andere mogelijkheden

voor zijn, had er allen nooit tijd voor, dat was mijn excuses. Ook werd ik elk jaar zwaarder, zeker

de laatste 5 jaar, ik schrok van een foto van ±8 jaar geleden. Wat is er aan de hand?

Ik had al een paar jaar een voedingsdeskundige, mijn voeding was oke.

Wat miste ik, had het gevoel dat ik er dichtbij zat maar net niet bij de kern kon komen….

Misschien wil ik het gewoon niet accepteren, misschien hoort het bij mijn leeftijd ben nu 49,

misschien is dat wel het gevecht, misschien hoort dat wel zo, maar ik wil vrede…

Ik werd door een goede buur meegenomen naar een Chinese arts een belangrijke professor in de

traditionele Chinese geneeswijze, de beste volgens mijn buur.

Hij pakte mijn pols en vroeg vriendelijk “steek je tong uit” keek me diep aan, lang voelde hij weer

mijn pols en weer wilde weer mijn tong zien. Toen stilte….lang stil en zei toen:

“Dit is niet goed …. het komt wel goed…..”

We gingen niet echt op reis, vrouwlief en ik, we bezochten wel vrienden in België en Duitsland.

Ik ging op een andersoortige reis, een innerlijke en boeiende reis.

Daarbij is een hele nieuwe wereld voor me opengegaan.

Nu ben ik halverwege, zo voelt dat. Over 7 maanden wordt ik 50, ik ben nu medicatie vrij, mijn

bloeddruk is goed en ben 21 kilo lichter, op de helft dus.

En NU weet ik zeker waar het om draait

Het draait om liefde, liefde voor mezelf, mijn lijf, mijn ziel en mijn voeding.

Het draait om liefde, liefde voor een ander, om jou

Het draait om liefde, liefde om te leven….

En daar ik kies voor, het beste, elke dag weer!

En dan is het half jaar om , ik deed mijn herstart op 3 november op de MKB Energiedag,

wat een heerlijke beleving, wat en energie dag

https://www.youtube.com/watch?v=saL9WElKuD8

Ik wens je liefdevol en gezond 2012